menu
Individuální trénink

Každý jsme jiný a sedne nám něco jiného. Proto cvičíme individuálně a dáváme každému možnost vybrat si trenéra, který ti nejvíce sedne. Podstatou individuálního tréninku je naučit se cviky správně provádět, vnímat při nich svoje tělo a vědět, proč je dělám. Pamatuj, že méně je někdy více a budeme rádi, když tě dovedeme k tvému vytouženému cíli. Vždycky si vzpomeň, proč si začal a udělej to teď, protože někdy = nikdy!

Pro koho je individuální trénink určen?
- rád/a bych si sám/sama vybrala trenéra a využil/a jeho pozornost na 100%
- rád/a bych vylepšil/a techniku provedení cviků a to se ve skupině nedá stihnout a uhlídat
- nemám čas v běžnou dobu lekcí a rád/a bych využil/a časovou flexibilitu lektora

ČASY
PO – PÁ podle vaší potřeby a kapacity sálů

CENA
400 Kč / hod / 1 osoba
600 Kč / hod / 2 osoby

Máš zájem o individuální trénink nebo trénink v malé skupince dvou lidí? Napiš nám na gymandjoy@gmail.com nebo zavolej na 603 462 803 a na všem se domluvíme.

Lektoři
Denča, Kačí, Sylva, Zuz
*/ ?>